+10 °С
Болотло
Гәрсис (горчица) ҡатнашмаһын да ныҡ маҡтайҙар: 2 ҡалаҡ үҫемлек майына 2 ҡалаҡ гәрсис онтағын, 2 ҡалаҡ ҡайнар һыу, 1 йомортҡа һарыһы һәм 2 балғалаҡ шәкәр ҡушып бутайһың. Уны сәс төптәренә һылап, шыптыр ябынып, таҫтамал менән башты урайһың да 15 минуттан һуң ҡатнашманы йыуаһың. Гәрсистән тиренең әсетеүе ихтимал, шуға уны үтә оҙаҡ тотмағыҙ.
Бындай файҙалы ҡатнашмаларҙы аҙнаһына 2-3 тапҡыр ҡулланһағыҙ, сәсегеҙ нығынып, йомшарып, ялтырап китер.