Иммунитетты күтәреү өсөн

Имбирь - 0,3 кг.

Лимон - 1кг

Бал ҡатыш шәкәр (тигеҙ миҡдарҙа) - 1 кг

Иртән ас ҡарынға, ашауҙан 20 минут алдан 1 аш ҡалағы ашарға.

Әгәр ашҡаҙан сәләмәт булһа – ашауға тиклем, әгәр проблемалар булһа – ашағандан һуң  1 аш ҡалағы ашарға.

Розалия Хәйруллина.