-6 °С
Болотло
1 стакан һоло
1 литр һыу
1 стакан һолоға 1 литр һыу һалып, 1 сәғәт ҡайнатабыҙ, һыуытабыҙ. Блендер аша үткәрәбеҙ, бал ҡушырға ла була.
Бөтә организмды һауыҡтыра, ҡанды, бауырҙы, сосудтарҙы таҙарта,атеросклероздан ярҙам итә, шәкәрҙе кәметә.
Көнөнә ике тапҡыр ашағанға тиклем бер сәғәт алдан бер стакан эсергә,. Курс – бер ай.
Фото Василя Исканьярова