+15 °С
Дождь

Киптерелгән алмаларҙың файҙаһы

Киптерелгән алма кеше өсөн бик файҙалы икән. Был хаҡта тулыраҡ:

Киптерелгән алмаларҙың файҙаһыКиптерелгән алмаларҙың файҙаһы
Киптерелгән алмаларҙың файҙаһы

Ҡан, нервы һәм аш һеңдереү системаларына ыңғай йоғонто яһай;

Бауыр туҡымаларын файҙалы микроэлементтар менән һуғара;

Эсәк перистальтикаһын яйға һала;

Метаболизмды тиҙләтә;

Бәүел сығарыу системаһын һәм бауыр эшмәкәрлеген нормалләштерә;

 Эсәктең йыуан бүлегенең шешеүе булғанда, тымауҙан ҡотолорға ярҙам итә;

Йомшаҡ һәм мускул туҡымаларын тергеҙеүҙә ярҙам итә;

Ҡан составында зарарлы холестерин кимәлен кәметеүгә булышлыҡ итә; Остеопорозды иҫкәртеү өсөн бик яҡшы.

 

Фото Р. Хисаева

Автор:
Читайте нас